Значение эмоционального интеллекта для здоровья
Значение эмоционального интеллекта для здоровья В современном мире, где стрессовые ситуации и эмоциональные нагрузки становятся частью повседневной жизни, всё больше людей задумываются о роли эмоционального интеллекта (ЭИ) для обеспечения не только психологического, но и физического благополучия. На первый взгляд, умение распознавать свои эмоции и управлять ими кажется важным лишь для личностного развития, однако последние исследования …